Симптоми на остра стресова реакция
Проява на остра стресова реакция (2)
стрес

Бий се или бягай: 3-те механизма на стреса

275 Остра сресова реакция – Бий се или бягай   Реакцията „Бий се или бягай“ известна също като остра стресова реакция, отнася  се до физиологична реакция, която се проявява в присъствието на нещо, което е ужасяващо  или физически, или психически. Реакцията се предизвиква от освобождаването на хормони, които подготвят тялото ви или да остане и да се бори със заплахата …

език на агресията, агресия

Езикът на агресията: 4 признака, че ще те ударят

471 Нека ви разкажа една история…   Задължително трябва да прочетете тази публикация, ако: Често посещавате дискотеки и нощни клубове Интересувате се от  бойни спортове Сте жена, която иска да се защити Собственик сте на лице, което хората просто искат да ударят 🙂 Относно историята: Миналата седмица попаднах в ситуация, в която някои от вас са били, а на други …

Как да включваме емоция в комуникацията с околните

Как да включваме емоция в комуникацията с околните [4 техники]

81 Замисляли ли сте се дали въздействате на емоционално ниво на хората, с които разговаряте? Ако искате да бъдете запомнящи се, трябва да знаете как да го правите. Ще разгледаме няколко интересни научни открития и изследвания. От тях ще изведем някои изводи, за да се разбират процесите по-ясно. Ето и първото правило: Ние биваме привличани от хора, които ни привличат …

Презрение, езикът на тялото

Разпознай презрението на работното място

3 Презрението е емоция, която често остава незабелязана. Тя седи зад привидното одобрение и мълчание, скривайки клокотещата и нарастваща неприязън. Може да се каже, че презрението е най-опасната емоция, която може да бъде изпитана. Главна причина за това е, че тя се натрупва бавно и постепенно, докато придобие толкова огромни размери, че опустошава всичко след себе си – взаимоотношения, връзки …

езикът на привличане

Езикът на тялото: 4 доказани от науката признака на привличането

520 Езикът на тялото е основна съставка на привличането. Когато говорим за любов, запознанства и романтика, езикът на тялото играе голяма роля. Много хора се чудят: Какво не проработи в тази връзка? Харесва ли ме? Защо не се обади повече? Езикът на тялото ще ви даде инструментите, които са ви необходими, за да знаете винаги къде се намирате във всяка …

професионален стрес burn out

5 начина да се справите със стреса

19 Стресът се е разпространил в огромни мащаби в последните години. Според изследване на Global Organization for Stress, най-малко 60% от работещите са стресирани. В Австралия хората, които са стресирани в някаква степен, са 91%. Но само в стреса ли е проблемът? Друго изследване на Кели Макгонагъл, психолог от Принстънския университет, показва, че хората, които изживяват сериозни последици от стреса, са тези, които вярват, че той им …

Професионален стрес
стрес на работа
бърнаут burn out syndrome

Професионален стрес – 3 неща, които трябва да знаем

1 657 Какво е стрес Стресът е неизменна част от работната среда, както и в личния живот. Свикнали сме да го разглеждаме с негативна конотация, но това не може да се счита за вярно твърдение, тъй като може да притежава и мотивираща за човека сила. Тя от своя страна да го провокира да извършва действия, които могат да доведат до промяна …

Разкрий лъжата

Как да разпознаем лъжата в 4 стъпки

1 В ежедневието си успяваме да разпознаваме признаците на лъжа едва в 54% от случаите. Знаете ли, че на ден сме лъгани над 200 пъти? Изследвания доказват, че в един десетминутен разговор, ние биваме лъгани около 2-3 пъти. В тази статия ще разберете повече за типовете лъжи, мотивите зад тях и как може да се научим да разпознаваме признаците на …

различия между половете на работното място
Молекула тестостерон
Молекула кортизол
Молекула окситоцин

6 основни различия между половете на работното място

1 307 6 различия между половете на работното място   Чудите ли се някога какво мисли противоположния пол? Вашият колега, партньор или шеф ви озадачава? Днес ще ви покажем 6 интересни различия между половете: Защо жените помнят всичко Жените се доверяват на чувствата си, а мъжете на логиката Защо идентичния подход към двата пола не предизвиква очакваните резултати   В своята …

Езикът на мъжкото тяло

Езикът на мъжкото тяло – 3 специфични особености

350 Езикът на мъжкото тяло Ето някои интересни факти за езикът на мъжкото тяло! 1. Мъжете и езикът на тялото Мъжете използват различни области на мозъка си, за да разчитат езикът на тялото и често не са толкова добри в разчитането му, колкото са жените. Изследователят Моника Мур открива, че мъжете често пропускат първия сигнал за ухажване на жените. Средно …