Проксемика
romance-2004799_960_720
restaurant-1807617_640
Проксемика
romance-2004799_960_720
restaurant-1807617_640

Проксемика: как да навлезеш в интимната зона на човекa срещу теб

Проксемика – сложна дума, зад която се крие ключът към разбирането на отношението на другите към нас. Чрез знанието за това какво е проксемика, може и да разберем как да навлезем по деликатен начин в по-близка зона на харесваните от нас.

Проксемика – как да я използваме в ежедневието?

Невербалните мостове са невербални знаци, които позволяват на хората да навлязат в пространството на другия по неинвазивен начин. Наричат се мостове, защото създават възможност за нас да достигнем по-лесно до околните. Невербалните мостове създават условия за изграждането на по-интимни отношения. Под интимни нямам предвид само за романтични, но и приятeлски, близки отношения. Помагат небрежно да скъсиш дистанцията и сближаването да се усеща естествено като процес.

За да изграждаш невербални мостове е важно да знаеш значението на разстоянието между хората. Другия начин да бъде наречено научно е проксемика.

Какво ти казва разстоянието, което заема, някой спрямо теб?

Интимна зона – това най-близка ти зона спрямо другите хора. Тук са близките ни интимни отношения. Заема пространството, което е до 50 см от тялото ти, включително докосването. Дели се на близка интимна (от 0 до 15 см) и далечна интимна (от 15 до 50 см). Ако някой често те докосва или седи в непосредствена близост до теб, то е много вероятно да е твой много близък приятел. Ако не ви е нито интимен нито близък приятел, то нека ви светне червената лампичка. Този човек може би иска да се сближите повече, откoлкото подозираш. (Искаш ли да разбереш дали ТОЙ или ТЯ е привлечен/а от теб?)

проксемика

Лична зонаможе също да се приема като лична зона. Разстоянието от 50 до 70 см спрямо нас. Запазена е за близките ни приятели и хората, които искаме да опознаем и са ни приятни. Отново се дели на близка ( 50-75 см) и далечна (75 до 1,20 м) лична зона. Това е разстоянието, което водим с някого по време на личен разговор. Разговор, който не искаме другите да чуват.

Социална зонаЗоната на “любезното социално-приемливо поведение”. Там държим тези, с които ни се налага да общуваме. Това може да са хора от работната среда или хора които не познаваме. Клиенти, партньори, колеги, непознати. Неформалните отношения държим на отстояние между 1,2 м до 2,1 м, когато са в близка социална зона. При по-формална обстановка разстоянието в далечната социална зона е между 2,1 и 3,6 м.

Публична зона – най-далечната зона, простираща се при над 3.6 м отстояние. Тази зона е запазена за лекторите, публичните говорители, политиците.

Сега ще разкрием кои са невербалните мостове, които можеш да използвате, за да изградиш връзка с някого. Или да наблюдаваш дали някой не се опитва да изгради такъв мост към теб.

Как да приложим в практиката знанието за проксемика: 

Нашият първи невербален мост е накланянето напред. Когато се накланяме напред към някого, ние навлизаме в по-близка зона. От публична към социална, от социална към лична, от лична към интимна. Това е подходящ начин да затоплиш някого, докато се опитваш да го опознаеш.

Втория невербален мост е докосването. Очевидно, когато докосваме някого ние навлизаме в най-близката интимна зона. Дори да се намирате в социалната или личната зона спрямо някого, докосването ви помага да преодолеете това разстояние. Когато посегнете да се ръкувате, да докоснете ръка, рамото или да потупате някого, вие за кратък момент се докосвате до тяхната интимна зона. Запомнете, докосването не е приближаване с цяло тяло, а само с ръка. По този начин е достатъчно безопасен и лесен за приемане от другата страна подход.

Третия невербален мост са жестовете. Понякога хората използват жестовете, за да привлекат вниманието ти. Те може да навлизат в личното ви пространство, именно чрез ръцете. Например, такъв жест може да е посочването.

Четвъртия невербален мост е подаването на предмет. Когато подаваме на някого вода, химикалка, кликър, чиния. Всеки предмет, от който той се нуждае от него. Това е лесен начин да изградите връзка с някого и временно преодоляват.

 

Мислиш ли, че тази статия би била полезна на твой приятел? Изпрати му я!

Ако искаш да научиш повече за отношенията с околните, последвай страницата на “Наука за хората” във Facebook или LinkedIn, за да разбереш първи за предстоящи обучения!

За още полезни статии->

 

 

Сподели във:

FacebookLinkedInEmail this page


Ина Иванова

Дипломиран психолог и Експерт по невербална комуникация и социална динамика. Представител на изследователската лаборатория за човешко поведение Science of People и Vanessa Van Edwards за Източна Европа и България.

Ина изследва в световен мащаб публичното поведение и техниките, които използват влиятелните личности, политици и знаменитости, за да изпращат правилно своето послание и да ангажират вниманието и емоциите на хората.

Facebook коментари

Друг коментира: “Проксемика: как да навлезеш в интимната зона на човекa срещу теб

  1. […] И между другото, това също е по-емоционално вълнуващо за вас и ще ви помогне да сте по-ангажирани. […]

КОМЕНТИРАЙ И ЗАДАЙ ВЪПРОС

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *